Δημητριακά

2.70€

2.70€

η βρώμη βοηθά στην μείωση τις ποσότητας της LDL χοληστερίνης («κακής») στο αίμα

2.20€

1.80€

τροφή πλούσια σε Ωμέγα –3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα

1.90€

τροφή πλούσια σε Ωμέγα –3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα

2.50€ 2.40€

Αποξηραμένο φρούτο από την καρδιά της ινδικής καρύδας

1.90€

στο πίτυρο περιέχονται φυτικές ίνες που δεσμεύουν τη χοληστερόλη και τις λιπαρές ουσίες

1.60€

Το φαγόπυρο είναι ένα δημητριακό που παρέχει στο σώμα πολύτιμες ουσίες:φυτικές πρωτεΐνες, σύνθετους υδατάνθρακες και φυτικές ίνες.

3.80€

2.00€

2.20€ 2.00€

1.80€

2.70€

2.00€

Είναι καλή πηγή πρωτεΐνης, των καλών λιπαρών (κυρίως μονοακόρεστων) και αντιοξειδωτικών ουσιών

3.90€

Είναι καλή πηγή πρωτεΐνης, των καλών λιπαρών (κυρίως μονοακόρεστων)

3.59€

είναι πλούσιο σε πρωτεϊνες, βιταμίνες (Ε, Β1, Β2, νιασίνη κ.α., αμινοξέα και υδατάνθρακες

4.60€ 4.10€

έχει πολλές θρεπτικές ιδιότητες, πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας και πολλές βιταμίνες (Β1, Β2, Ε, νιασίνη)

5.80€

10.20€

Γεύση από παλιά

5.60€ 5.18€

είναι μία εξαιρετική πηγή ενέργειας για το σώμα μας, περιέχει μικρή ποσότητα πρωτεΐνης, αλλά και καλών λιπαρών. Επίσης είναι πλούσια σε φυτικές ίνες.

1.20€

μειώνει τη χοληστερόλη του αίματος και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

1.20€

μειώνει τη χοληστερόλη του αίματος και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

1.10€

Το ποπ κορν είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, καθώς και σε βιταμίνες Α, Ε και Β (κυρίως Β1-θειαμίνη και Β3-νιασίνη). Οι φυτικές ίνες δρούν κατά της δυσκοιλιότητας και των αιμορροειδών, καθώς και του καρκίνου του παχέος εντέρου.

1.10€